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PRECISAMOS SER FELIZES O TEMPO INTEIRO?

Atualizado: 21 de mar. de 2022


Quero dizer: conseguir alcançar uma condição otimizada na vida em que você possa sentir-se feliz por mais tempo ou eventualmente, o tempo inteiro, é realmente possível? Avanços na área farmacêutica, ítens de consumo, psicotrópicos, redes sociais, nada parece suprir nossa demanda crescente pela felicidade. A questão é: você precisa mesmo ser feliz?

Me lembro de um trecho de um livro do Baumman (o sociólogo polonês), ele me chamou atenção pelo paralelo que ele fez entre esse ocorrido e a felicidade de hoje em dia, vou te contar.

Aparentemente é um tema que talvez não se pensa encontrar em um livro de sociologia. Pois bem, é a história de uma menina de 12 anos sobre sua incursão no mundo das compras. Esta mocinha comprou um short na loja TopShop, o qual no momento da compra gostou muito. Logo depois de voltar para casa e desembrulhar seu novo ítem, diz ter o odiado! Ele era muito curto e tinha mais algo que não sabia nomear. Depois de algum tempo ela viu este mesmo short ocupando as páginas de um editorial da revista Vogue. Ela conta que começou a adorá-lo, sua experiência de consumo a deixou mais feliz e desde então não se separa mais de seu short.

A idéia aqui é que a felicidade parece ser legítima apenas se acompanhada de um certificado.

Não tenho uma posição política sobre o consumísmo, apenas o vejo pelo espectro da psicanálise. Mas a questão aqui não é o consumismo, e sim a idéia de que a felicidade só é felicidade se estiver acompanhada por um alto índice de aceitação, ou em outras palavras, se ela for tendência.

É assim também com as nossas emoções em essência. De tempos em tempos é formado um "padrão" ou "modelo" amplamente aceito sobre como devemos nos sentir. Este padrão é posto em repetição quando vemos nossos amigos, familiares ou atrizes da tv se comportarem deste modo. Ser feliz e alegre é um padrão emocional dos tempos de hoje. Quando todos repetem o mesmo padrão de comportamento, este se torna o certificado de que você deve estar fazendo a coisa certa.

Não há nada de mal em ser feliz ou experimentar a sensação de bem estar. Mas quando se estabelece uma tirania em que a lei é ser feliz, demonstrar alegria, estar animado, e sempre ter um sorriso no rosto, isso pode se tornar um suplício. É como se houvesse uma obrigação em ser feliz. E por que então esse dever tão incomum nos foi dado se a vida tem seus dias neutros, tristes e difíceis? Teremos mesmo que sustentar uma aparência feliz todos os dias? Teremos que postar constantemente fotos maravilhosas nas mídias sociais para reforçar à nós mesmos a idéia de que temos uma vida feliz?

Aqui está sua solução: Se liberte do terrível fardo de tentar ser feliz o tempo inteiro. Além de ser impossível fisiológicamente, pode lhe trazer frustrações e mal-estar. Nós esquecemos que nascemos com outras emoções e que elas são (e foram) úteis até hoje em nossa sobrevivência no mundo. Tenha sempre em mente que os absolutismos tendem a deixar nossa vida mais pobre. E sim, a vida fica mais rica com a variedade.

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Psicóloga Bruna Lima

CRP 06/130409

Bruna Lima Psicóloga Clínica

Psicblima@gmail.com

+55 11 99411-3832

Bruna Lima é psicóloga clínica com mais de 5 estrelas no Google. Graduou-se em Psicologia pelo Centro Universitário FMU  e tem 10 anos de experiência em psicologia clínica.

Cadastrada E-psi, atende on-line a brasileiros expatriados há 10 anos.

Possui três especializações/certificações em psicanálise pelas instituições:

Bruna também é colunista no AllPopStuff e tem um canal no YouTube.

Com sua sólida formação, Bruna utiliza abordagens psicanalíticas personalizadas para ajudar cada paciente adulto.

Oferece atendimento online e presencial. Entre em contato para agendar.

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