\Vivemos em um tempo marcado pela pressa, pela comparação constante e por um imperativo de produtividade quase inescapável. É nesse...

O ChatGPT disse: Descubra como a psicanálise pode ajudar a construir um projeto de vida que não se prende a planos rígidos. Em vez de metas fixas, a análise convida a reconhecer desejos autênticos, atravessar ciclos da existência e transformar crises em criação. Um olhar profundo para quem busca sentido e liberdade real no caminho de viver.

Entenda o que é a síndrome de FOMO, como o medo de perder algo afeta a saúde mental, fomenta comparações nas redes sociais

A saúde mental e emocional não é um luxo, nem um privilégio raro. É simplesmente a vida como ela é — menos um peso a mais. A Organização...

Embora muita gente fale sobre “como recuperar a autoestima baixa ”, na prática não se trata de resgatar algo que está ruim, mas sim...

Descubra como o narcisista utiliza o gaslighting como tática de manipulação em diferentes contextos. Entenda por que o gaslighting é uma forma abusiva de manipulação psicológica associada ao transtorno de personalidade narcisista e como esse comportamento pode afetar a saúde mental, levando a um relacionamento abusivo. Saiba identificar sinais de transtorno, reconhecer estratégias usadas para manipular e proteger seu bem-estar em situações de abuso.

Mudar de país é, ao mesmo tempo, um recomeço e um desafio emocional profundo. Entre os documentos, as filas no SEF, os currículos...

Tem quem perceba logo nos primeiros treinos de musculação ou nas posturas iniciais de uma aula de yoga: o corpo dói, reclama, mostra onde...

O gaslighting é uma forma de manipulação psicológica que, embora silenciosa, pode causar profundos danos à autoconfiança e à saúde emocional de quem a vivencia. Caracterizado por fazer a vítima duvidar de sua própria percepção, memória e até de sua sanidade, esse comportamento é mais comum do que se imagina e pode surgir em relacionamentos familiares, amorosos, profissionais ou até em amizades. Sua natureza sutil e gradual faz com que, muitas vezes, passe despercebido por ano

A parentalidade consciente é uma abordagem que busca criar filhos de forma intencional, respeitosa e equilibrada, promovendo o...

Os relacionamentos sempre foram uma fonte ambígua de prazer e desprazer. Enquanto a relação amorosa pode trazer felicidade ...

A terapia psicanalítica é uma jornada profunda e transformadora de autoconhecimento. Diferente de abordagens que focam apenas nos...

Como escolher um bom psicólogo? Ao embarcar na busca por um psicólogo, muitas vezes nos deparamos com a pergunta: como escolher o...

A toxicidade tem vários matizes. Irei falar neste artigo sobre um tipo específico de pessoa tóxica, a pessoa narcisista ou a pessoa que...

Se defender do gaslighting é algo importante para nosso "aterramento" mental. O gaslighting é uma forma de abuso emocional em que uma pessoa manipula outra para duvidar de sua própria sanidade e percepção da realidade. É uma tática comum entre os ditos narcisistas, personalidades em um espectro antisocial e pode até ser difícil de detectar. Neste artigo, exploraremos o que é o gaslighting, como identificá-lo e responder a ele. O que é Gaslight? Gaslight é uma forma de manipu

O amor é uma das emoções mais poderosas e complexas que uma pessoa pode experimentar. E, muitas vezes, os nossos mundos internos,...

Ainda assim você se sente confuso, perdido, inadequado, se duvidando. Mesmo vivendo vidas normais e não encontrando nada de errado que...

O ecoísmo é o oposto do narcisismo, uma condição em que uma pessoa pode estar excessivamente preocupada com o bem-estar dos outros...

O narcisismo é um traço de personalidade que pode ser encontrado em todos nós, mas quando esse traço se torna excessivo, pode se tornar um problema. Os narcisistas são conhecidos por serem 'ego centrados', tendo uma visão idealizada de si mesmos, e tendo dificuldade em reconhecer a perspectiva dos outros. No entanto, há um tipo mais sombrio de narcisismo, conhecido como narcisismo perverso, que é caracterizado por um comportamento que beira a crueldade na relação com outros

Ter a experiência de ser escutado por alguém que se faz testemunha é algo muito importante para pessoas que viveram situações...