\Vivemos em um tempo marcado pela pressa, pela comparação constante e por um imperativo de produtividade quase inescapável. É nesse...

O ChatGPT disse: Descubra como a psicanálise pode ajudar a construir um projeto de vida que não se prende a planos rígidos. Em vez de metas fixas, a análise convida a reconhecer desejos autênticos, atravessar ciclos da existência e transformar crises em criação. Um olhar profundo para quem busca sentido e liberdade real no caminho de viver.

Entenda o que é a síndrome de FOMO, como o medo de perder algo afeta a saúde mental, fomenta comparações nas redes sociais

A saúde mental e emocional não é um luxo, nem um privilégio raro. É simplesmente a vida como ela é — menos um peso a mais. A Organização...

Embora muita gente fale sobre “como recuperar a autoestima baixa ”, na prática não se trata de resgatar algo que está ruim, mas sim...

Descubra como o narcisista utiliza o gaslighting como tática de manipulação em diferentes contextos. Entenda por que o gaslighting é uma forma abusiva de manipulação psicológica associada ao transtorno de personalidade narcisista e como esse comportamento pode afetar a saúde mental, levando a um relacionamento abusivo. Saiba identificar sinais de transtorno, reconhecer estratégias usadas para manipular e proteger seu bem-estar em situações de abuso.

Mudar de país é, ao mesmo tempo, um recomeço e um desafio emocional profundo. Entre os documentos, as filas no SEF, os currículos...

Tem quem perceba logo nos primeiros treinos de musculação ou nas posturas iniciais de uma aula de yoga: o corpo dói, reclama, mostra onde...

O gaslighting é uma forma de manipulação psicológica que, embora silenciosa, pode causar profundos danos à autoconfiança e à saúde...

A parentalidade consciente é uma abordagem que busca criar filhos de forma intencional, respeitosa e equilibrada, promovendo o...

Os relacionamentos sempre foram uma fonte ambígua de prazer e desprazer. Enquanto a relação amorosa pode trazer felicidade ...

A terapia psicanalítica é uma jornada profunda e transformadora de autoconhecimento. Diferente de abordagens que focam apenas nos...

Como escolher um bom psicólogo? Ao embarcar na busca por um psicólogo, muitas vezes nos deparamos com a pergunta: como escolher o...

A toxicidade tem vários matizes. Irei falar neste artigo sobre um tipo específico de pessoa tóxica, a pessoa narcisista ou a pessoa que...

O gaslighting é uma forma de abuso emocional em que uma pessoa manipula outra para duvidar de sua própria sanidade e percepção da...

O amor é uma das emoções mais poderosas e complexas que uma pessoa pode experimentar. E, muitas vezes, os nossos mundos internos,...

Ainda assim você se sente confuso, perdido, inadequado, se duvidando. Mesmo vivendo vidas normais e não encontrando nada de errado que...

O ecoísmo é o oposto do narcisismo, uma condição em que uma pessoa pode estar excessivamente preocupada com o bem-estar dos outros...

O narcisismo é um traço de personalidade que pode ser encontrado em todos nós, mas quando esse traço se torna excessivo, pode se tornar...

Ter a experiência de ser escutado por alguém que se faz testemunha é algo muito importante para pessoas que viveram situações...