Por que fico sem espontaneidade perto das pessoas?

Você fica sem espontaneidade perto das pessoas porque, diante do outro, uma parte sua entra em estado de vigilância: antes de falar ou reagir, você monitora como está sendo visto. 

Em geral este receio pode vir de experiencias passadas em que ser você mesmo trouxe algum risco, crítica, rejeição, ridículo ou a sensação de ser demais, e a mente aprendeu a se antecipar para se proteger. 

Sozinho você se sente tranquilo; perto de alguém, o controle liga automaticamente, porque a presença do outro é justamente onde o perigo um dia esteve. Pode não ser timidez nem falta de jeito: é um sistema de proteção que se ativa ao estar em relação com outros, e é também no vínculo, como no processo de análise, que ele pode se afrouxar e se tornar autoconfiança.